点亮生命 从心开始
——宁夏回族自治区监狱第五期思政大讲堂举办生命教育专题讲座

　　为进一步强化监狱罪犯生存意识，引导罪犯正确认识生命、尊重生命、珍惜生命、热爱生命，以积极健康的心态投入改造，营造安全稳定浓厚氛围，为提高改造质量、促进罪犯重新融入社会提供有力支撑，近日，宁夏回族自治区监狱第五期思想政治教育大讲堂以视频形式在各监狱同步直播，各监狱值班执勤警察和从事心理矫治工作的警察组织全体罪犯聆听讲座。

　　宁夏大学新华学院、心理健康教育教研室主任王文达老师以《生命管理与自我关怀》为题，围绕“你想过怎样的人生?你如何知道自己在生命之中?你如何看待自己的生命是什么”等三个问题，从责任、策略、行动三个方面进行讲解。授课伊始，以生动直观的沙画瓶为例，阐释生命不可重置、生命无法暂停，生命长度未知的独特性、唯一性，引导罪犯重视生命价值，以负责任的态度对待生命、珍惜生命。授课中，通过触摸脉搏、观看“你的身体比你想象中更爱你”视频短片，让罪犯在感官体验中关注自我，感知生命的存在、了解生命的功能，激发对生命的感激、尊重、敬畏和热爱。就如何让生命更有价值，实现人生目标等现实问题，王文达老师通过同一端点的两条射线，生动阐释了失之毫厘、谬以千里的人生哲理，启发罪犯学会接纳自己，勇敢面对现实，调整心态、管控情绪，通过坚持不懈的微小改变，如给身边的人一个微笑、与同伴友好沟通，通过阅读书籍提高认知，腹式呼吸减轻压力，泼凉水缓解冲动等简单易行的方法，主动建立自己和他人、自己与社会的链接，以健康向上的心态面对生活，让生命的质量和状态发生转折性、关键性变化，成为更好的自己，实现生命的价值。本次讲座将专业的心理学知识和日常生活有机结合，融入了问答互动、实操感知、视频感受、放松冥想等新颖别致的心理体验活动，引发了罪犯的强烈共鸣和踊跃参与，取得了良好的教育效果。

　　服刑罪犯宋某由衷感触“今天我才知道，我们身体中的每一个器官竟然为我们默默付出了那么多，内心非常震撼和感动。从今以后，我一定珍惜每一天，珍惜每一个和我相处的人，走好余下的改造之路。回归社会之后也尽己所能，善待家人及周围的每一个人。”“通过今天的学习，我明白了要对生命负责，不为失败找借口。我会把生命当做一本大书，从中寻找力量，得到启迪，让蒙尘的心空蔚然清亮，给我重新启程的力量。”服刑罪犯桂某在笔记中写到。

　　生命教育是一切教育的基础，是维护身心健康发展的根源。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(2010-2020年)首次从发展战略高度提出“生命教育”的概念，具有深刻的社会背景和重要的现实意义。将生命教育引入监狱，是新形势下教育改造罪犯的新课题，旨在帮助罪犯认识生命存在的价值，培养罪犯尊重生命和爱惜生命的态度，引导罪犯与自己、与他人、与环境建立相互适应、和谐共进的关系，以健康阳光的心态接受改造、规划未来，实现生命价值。在服刑罪犯中开展生命教育，是宁夏监狱贯彻落实习近平总书记防范化解重大风险重要论述，统筹高质量发展和高水平安全的具体工作实践;是积极应对监狱工作新情况、新变化、新挑战，下好先手棋、打好主动仗的前瞻性探索;是践行改造宗旨，聚焦罪犯思想情绪不稳定、生命认知淡薄、心理问题突发多发、身体行为控制能力较差等突出问题实施的创新性、针对性教育方法，对于提高教育改造质量、筑牢监狱安全防线、有效预防和减少重新犯罪、维护社会和谐稳定大局具有重要现实意义。(宁夏回族自治区监狱管理局)